»Ne glede na letni čas svetujemo ljudem, da popijejo vsaj dva litra vode na dan. Treba pa je jemati tudi mineralne soli in raztopine za boljšo hidracijo telesa. Telo namreč potrebuje elektrolite, da mu pomagajo pri izgubi vode zaradi potenja.«
»Telesu omogočimo odvajanje toplote s pravilno izbiro oblačil in zadostnim uživanjem tekočin.«
»Če smo že v središču, poiščemo kakšen vodnjak za osvežitev. A najbolje je v času visokih temperatur oditi v naravo ali pa ostati v klimatiziranem stanovanju, če tega ni, pa se lahko v tem času umaknemo npr. v ohlajeni nakupovalni center, da se naše telo vsaj spočije.«
»Rešil sem potnike in potegnil iz vode telo kapitana, človeka, ki sem ga poznal 20 let.«
»Zanje je treba posebej poskrbeti, kajti njihov termoregulacijski center je oslabljen in se jih mora kar nekoliko siliti, da pijejo vodo.«
»Še posebej morajo na svoje počutje in pregretje telesa paziti starejši in kronični bolniki.«
»Oddajanje toplote telesa je namreč pri temperaturah, ki se bližajo naši telesni temperaturi, zelo oteženo.«
»Pozval h kolektivni odgovornosti pri porabi vode.«
»Vsak posluša sebe, kajti vsi imamo center za termoregulacijo, ki nam pove, kdaj potrebujemo vodo oziroma kdaj smo žejni.«
»Zakon ogroža vire pitne vode, ker vsak poseg na območja ob vodnih telesih pomeni potencialno ogrožanje pitne vode.«
Kliknite povezavo za prikaz izjav v želenem obdobju